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シミ予防と酒呑みに…

この時期はフツーに過ごしてても日焼けしますよねどろん
しかも屋外のショー会場だったら もうOUTだね、螯rヲW、J、O

そんなワケで日曜日のサマーランドのショーで
ガッツリと焼けてしまいましたjumee☆stink2b
また洋服の形に焼けちゃったよぅ~クラウザーさん

どんなに暑くても焦る3UVカットの羽織ものを着て 首にはタオル巻て
デカサングラスに帽子と日傘をかぶってるべきだったね…汗…怪しいけど

反省してます涙


最近、シミ予防も意識して
欠かさずに食べてるものがあるんですよjumee☆berry1c

小麦胚芽入りのヨーグルト

絵文字名を入力してください ローストされた小麦胚芽
これが香ばしくて美味しいはぁと
1日大さじ1杯くらいヨーグルトに入れて食べてます
090713_1.jpg

小麦胚芽って若返りのビタミンアップロードファイルとして強力な抗酸化作用があるビタミンE、
ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6などのビタミン類、
カルシウム・鉄・マグネシウムなどのミネラル類などが豊富な上に
L-システインも含まれてるんですってキュ

L-システインと言ったら
 シミ 飲んでなおそう ハイチオールC が有名なサプリかな。
シミ予防にも効果があると言われてる成分

肝臓の働きを高める効果があるので
酒呑みにも嬉しい存在なのです

一石二鳥~キラキラ

睡眠も大事だね~zzz with Krauserわん
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COMMENT 2

チャップ  2009, 07. 20 [Mon] 08:27

勇気ある行動・・・

あの、何年も前でも、極暑のサマーランドに、この温暖化で出陳したんですね!
凄すぎますよ。
以前9月の川越のパーキングでのショーが暑くて犬が皆跳ねて、ショーというよりは、テントの外を歩けた犬の勝ちみたいな時があり、ジャッジもエライ事ですよね。

ところで、ひろさんチーム。またまた増員なんですね。

我が家も話せば長くなりますが、増員です(笑)
また機会を見てコストコでお茶でもしましょうね。

追伸)シミは絶対に製造してはいけませんよぉ。なかなか取れませんから!

Edit | Reply |  | 
ひろ@管理人(・ω・)">

ひろ@管理人(・ω・)  2009, 07. 22 [Wed] 01:49

>チャップさぁん

ご無沙汰してますーv-435

先日のサマーランドも 結局、猛暑となりましたよv-278
いやぁ~ 焼けましたv-356
でもリンクは芝生だったのでまだ良かったですねe-53

真夏の川越水上公園のe-208
想像しただけでおぞましいですねe-350
パットが焼けちゃいそうーe-269

チャップさんちも増員だーe-349
このところお話できてなかったから むちゃくちゃ聞きたいですよ!!

近々お茶会しましょうねe-93
コストコでお買い物して 多摩境にあるお友達のカフェ”ショコラテ”さんでひと休み…なんていかがでしょうかe-266
v-286もOKなので シュシュたんとクラちゃんのホワイトプランコラボとか?w

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